Ох ты ж Боже, какая это горячая тема последних лет: если рукой её случайно задеть, можно обжечься.
И нет ни одного человека, кто бы об этом синдроме не слышал и хотя бы два слова о нём не прочитал. Лично я просмотрел на эту тему несколько десятков статей и увидел…
…что хорошо описаны симптомы синдрома (а вы их разве у себя сами не чувствуете, если он есть?) и даны общие рекомендации, от выполнения которых лучше не становится. Как болело, так и болит.